Tag 24 - 10.07.2014


Tag 24 - 10.07.2014

Die Müdigkeit hält noch an! … was aber dem WM-Spiel zwischen Argentinien und der Niederlande geschuldet ist. Ich bin zwar noch vor Ende der ersten Halbzeit auf dem Sofa eingeschlafen und erst zum Elfmeterschießen wieder aufgewacht, aber trotzdem war das nicht genug Schlaf, um mich erholt am nächsten Tag aufstehen zu lassen.

Meine Gedanken kreisen immer häufiger am Tag um feste Nahrung. Das grenzt manchmal echt an Folter! Aber ich bleib standhaft und zieh die Sache jetzt bis zum Ende durch. Sind ja so oder so nur noch 6 Tage in denen ich Durchhaltevermögen beweisen muss.

Meine Speiseplan sah für heute vor:

  • Nach dem Aufstehen
    1 Tasse heißes Ingwer-/Zitronenwasser | zum Rezept »
  • Frühstück (8:00 Uhr)
    Mango-Rasberries-Apple-Mint
  • Snack (10:00 Uhr)
    500 ml Coconut Water | wozu das gut ist »
  • Mittagessen
    Cauliflower-Broccoli-Apple
  • Snack (15:00 Uhr)
    Apricot-Kiwi-Grapes
  • Abendessen
    Cauliflower-Broccoli-Apple
  • Dessert
    Draculas’s Drink | zum Rezept »
  • Trinken
    Mind. 2 bis 2,5 Liter Wasser oder Kräutertee