Statusmitteilung

Tag 6 – 22.07.2014

Tag 6 - 22.07.2014

Aaaaaber jetzt: Hab die 10 Kilo Marke erreicht! 🙂

Über das Ergebnis bin ich sehr glücklich. Ich bin gespannt wie es sich weiterentwickelt. So rasant wie während des Saft-Fastens wird es nicht mehr gehen, aber das war und ist ja auch nie mein Ziel gewesen.

Jetzt muss ich mir entlich eine Luftpumpe für mein Fahrrad kaufen…. der Luftverdrängungsprozess in den Reifen wird durch mein Gewicht begünstigt! 😀

Meine Speiseplan sah für heute vor:

  • Nach dem Aufstehen
    1 Tasse heißes Ingwer-/Zitronenwasser | zum Rezept »
  • Frühstück (8:00 Uhr)
    Apple-Kiwi-Grapefruit Juice
  • Snack (10:00 Uhr)
    500 ml Kokosnusswasser
  • Mittagessen
    Peas-Coconut Soup with red Quinoa & Lemon Gras | zum Rezept »
  • Snack (15:00 Uhr)
    Jaroma-Cucumber-Cantaloupe Juice
  • Abendessen
    Roasted Red Beet with Hemp seeds on Lamb’s Lettuce | zum Rezept »
  • Trinken
    Mind. 2 bis 2,5 Liter Wasser oder Kräutertee

 

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